Главная » Базальная температура

Вставлять градусник измерении базальной температуры

Как измерить базальную температуру.

Что такое базальная температура? Базальная температура при овуляции.

Что такое базальная температура тела (БТ)? Это такая температура, которую измеряют во рту, во влагалище или в прямой кишке. Базальная температура измеряется для составления графика, по которому можно вычислить свою овуляцию, безопасные дни для полового акта, наилучшие дни для зачатия. Также можно выяснить, как выделяются гормоны из яичников, созревает ли яйцеклетка, определить наступление беременности, выявить заболевания влагалища и матки. Также, если Вы беременны, то именно БТ поможет определить угрозу выкидыша на ранних сроках и вовремя обратится к врачу. В общем, вещь весьма нужная для слежения за женским здоровьем.

Как измерить базальную температуру?

Как писалось выше, можно вставлять градусник в рот, во влагалище или в задний проход. Если Вы выбираете первый способ, то термометр нужно засунуть под язык, и ждать пять минут. Во втором и третьем случае время немного меньше — три минуты. Но помните, что измерение в заднем проходе является классическим и наиболее точным.
Правила измерения базальной температуры. которые нельзя нарушать, ибо очень многое влияет на ее изменение.
— Измерять нужно сразу после пробуждения.
— В одно и то же время, каждый день.
— Градусник лучше положить около кровати, т.к. нужно соблюдать минимальную физическую активность.
— Завести таблицу базальной температуры, она примерно выглядит так:

Внизу делать пометки о болезнях, половых актах, месячных, выделениях, медицинских препаратах.
Измерение базальной температуры нужно проводить не двигаясь. Не вставая с кровати перед этим, не садясь.

При нормальной базальной температуре, график в первой половине цикла держится у температуры 37 градусов, во второй — выше. Примерно это все выглядит так:
— С начала менструации и до конца ее температура постепенно снижается с 37 до 36,3-36,5.
— Далее, до средней части цикла яйцеклетка созревает = базальная температура повышается до 37,1-37,3.
— Т.е. во второй фазе цикла температура плавает в промежутке 37,0-37,4.
— За пару дней до начала месячных базальная температура снижается до 37.
— Разница между первой фазой и второй фазой должна сосавлять не меньше 0,4-0,5.
Конечно, эти данные для классического цикла в 28 дней. Возможны индивидуальные отклонения.

Чтобы знать себя очень хорошо, следует провести измерения в течение трех циклов. И обсудить его со своим гинекологом. Также, измерения базальной температуры бесполезно при принятии оральных контрацептивов, т.к. температура будет примерно равной на всем цикле.

Комментарии (1)

Измерение базальной температуры. Есть вопросы.

Сообщение 37125640.
Автор: Anonymous Статус: анонимный пользователь Время: 16:42 Дата: 14 May 2008

Собственно, хочу отследить овуляцию с помощью измерения базальной температуры. В связи с этим возникло несколько вопросов:
1. Какой градусник лучше использовать - ртутный или еще какой?
2. Как глубоко его вставлять?
3. Сколько держать?
4. Как обрабатывать после использования: протирать ли спиртом или перекисью или еще чем?
5. И еще. Кто-нибудь пользуется этим методом для контрацепции и насколько этот метод надежный?
Заранее спасибо.

Сообщение 37130757. Ответ на сообщение 37125640
Автор: Alta Vista Статус: CELEBRITY SILVER Время: 19:53 Дата: 14 May 2008

1. Градусник любой
2. В рот, под язык (поглубже) и закрыть рот во время измерения.
3. Если электронный - то пока не запипикает :)
4. Ничем не обрабатывать. Ну можно водичкой тёплой помыть :)
5. Если цикл очень стабильный. То можно, но всё равно риск есть.

Сообщение 37165078. Ответ на сообщение 37125640
Автор: Anonymous Статус: анонимный пользователь Время: 22:27 Дата: 15 May 2008

я использовала обычный ртутный. я купила напальчников и надевала на градусник.

Сообщение 37128964.
Автор: Шанелька Статус: Пользователь Время: 18:30 Дата: 14 May 2008

При вагинальном способе продолжительность измерения до 3 минут.
Измеряйте температуру с утра, сразу после просыпания и перед тем как встать с постели.
Непрерывный сон перед измерением должен длиться не менее 6 часов.
Температура измеряется строго в одно и то же время. Если время измерения отличается от обычного на более чем 30 минут, то такая температура считается не показательной.
Вы можете использовать для измерения как дигитальный так и ртутный градусник. Важно, не менять градусник в течение одного цикла.
Если Вы пользуетесь ртутным градусником, то стряхните его перед тем, как заснуть. Усилия, которые Вы примените для стряхивания градусника непосредственно перед измерением, могут повлиять на температуру.
Записывайте Вашу температуру каждый день.
Командировки и переезды могут существенно повлиять на базальную температуру тела.

О проекте
Мы в соцсетях
Контакты

Методика определения беременности с помощью градусника

Есть много способов для определения беременности. и одним из них является градусник. А как определить беременность с помощью градусника? Для этого измеряется базальная температура тела. Поговорим об этом.

Базальная температура и беременность

Базальная температура может измеряться в следующих местах: прямая кишка, влагалище, рот. Она помогает определить выделение гормонов яичниками на разных фазах цикла. Менструальный цикл состоит из 2 фаз: фаза перед овуляцией и фаза желтого тела. Базальная температура на первой фазе — 37°С. При овуляции она поднимается до 37,2-37,3°С, а перед менструацией снова опускается до 37°С. Вторая фаза длится примерно 2 недели, поэтому сохранение повышенной базальной температуры в течение 17 и более дней говорит о предполагаемой беременности. Главное условие — измерение одним способом и одним термометром в одно время.

Выбор градусника

Для измерений можно применять ртутный и электронный градусник. При использовании электронного прибора нужно предварительно сравнить его показания с показаниями ртутного и в измерениях учитывать существующую погрешность.

Измерение базальной температуры

Температуру нужно измерять утром, не вставая с кровати и не изменяя своего положения. Поэтому градусник следует приготовить вечером — стряхнуть и положить рядом. После сна, возьмите градусник и измеряйте показатель 5 минут. Фиксируйте полученные результаты каждый день и при наличии отмечайте факторы, влияющие на изменение базальной температуры тела: различные заболевания, употребление алкоголя, стресс, половой акт, маленькое количество сна и др.

Вы теперь знаете, как можно определить беременность с помощью градусника, но для подтверждения беременности лучше обратиться к врачу.

Источники: http://www.informi.ru/view.php?id=88, http://eva.ru/static/forums/31/2008_5/1336510.html, http://lifesguide.ru/kak-opredelit-beremennost-s-pomoshhyu-gradusnika

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения