Главная » Грудь при беременности

Выглядят растяжки груди беременности

Часто радость ожидания ребенка омрачается таким неприятным явлением, как растяжки. Что это такое и, как они выглядят можно узнать из этой статьи.

Что такое растяжки

Растяжки или стрии – это разрывы поверхностных тканей кожного покрова. Они могут появиться вследствие того, что кожа недостаточно упругая и эластичная. Когда во время беременности плод растет, живот растягивается, поверхностный слой кожи (эпидермис) в результате растяжения разрывается, но быстро восстанавливается. Однако, после восстановления можно заметить явные следы в виде продольных рубцов розово-лилового цвета.

Где могут появиться растяжки во время беременности

В основном они локализуются в области живота, молочных желез и бедер. Локализация обусловлена тем, что именно эти части тела во время беременности более всего подвержены видоизменениям. Не секрет, что в период вынашивания ребенка у женщин очень сильно вырастает живот, увеличивается грудь, в среднем на 2 размера, а также при нерациональном питании могут появиться жировые отложения на бедрах.
Все изменения происходят в очень короткий период, за который кожа просто не успевает приспособиться к новым размерам тела. А в том случае, когда кожные покровы изначально недостаточно эластичные, то появления стрий не избежать. Основным признаком скорого появления стрий может послужить сильный зуд в области живота, груди и бедер.

Как выглядят растяжки при беременности

В самом начале появления растяжки выглядят как небольшие тонкие полосочки ярко-розового цвета. Яркая окраска стрий обусловлена тем, что соединительные ткани в местах разрывов еще пронизаны капиллярами. С течением времени растяжки будут приобретать все более светлый оттенок, пока не станут совсем белыми. Кожа в этих местах никогда не будет покрываться загаром из-за отсутствия пигмента меланина.

Причины появления растяжек

Причинами этого неприятного явления во время беременности могут служить несколько факторов:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Изменение гормонального фона при беременности. Уровни гормонов эстрогена и прогестерона постоянно меняются, что вызывает замедленную выработку коллагена – вещества, которое отвечает за гладкость и упругость кожных покровов. Вследствие этого кожа теряет эластичность, и появляются разрывы эпидермиса в местах растяжения.
  • Плохое качество пищи и недостаточное поступление витаминов и микроэлементов в организм беременной женщины.
  • Сильная прибавка в весе, особенно во втором и третьем триместре беременности.
  • Курение, нарушение обменных процессов.

Как предупредить появление стрий

Появление растяжек – это один из самых больших страхов для каждой женщины в период беременности. Чтобы снизить вероятность их возникновения необходимо тщательно следить за питанием и выбирать только полезные продукты, богатые белком, витаминами и микроэлементами. Разумеется, лучше отказаться от продуктов с высокой калорийностью и большим содержанием жира, чтобы не набрать лишний вес, который может способствовать появлению растяжек. Кроме того, во время беременности лучше отказаться от курения. Обязательно постоянно ухаживать за кожей, используя увлажняющие и питательные средства. натуральные масла.

Что еще почитать?

Post navigation

Если у вас появились растяжки во время беременности

Меня такая беда обошла стороной. Конечно, где-то какая-то полосочка появилась, но по сравнению с тем, что бывает у других – это капля, нет, капелька в море. По моему животу даже не скажешь, что он выносил ребенка. На груди есть, но это тоже не много и их вообще не видно. У моей знакомой живот в прямом смысле был ими изуродован. Мы вместе ходили на фитнес, так она даже при женщинах стеснялась переодеваться. Но, все-таки, как их не допустить? Что можно сделать? Попробуем ответить на эти вопросы если у вас появились растяжки во время беременности

Почему появляются растяжки?

Резкие колебания веса, изменения на гормональном фоне – от этого всего истончаются поверхностные слои кожи, они теряют свою эластичность и надрываются. Места разрывов быстро заменяются соединительной тканью, а в последствии этого образуются рубцы — это и есть растяжки. По-научному - стрии. В начале они имеют розоватый оттенок, но с течением времени растяжки белеют и не становятся такими яркими.

Диета от растяжек

Начинать нужно с правильного питания. Таким образом вы сможете не только убрать внешние дефекты, а и повлиять на внутренние механизмы их возникновения.

Обязательные продукты: бобовые, курица, яйца, растительные масла, говядина, сыр, цельные зерна, орехи.

В рацион будущей мамы должны присутствовать продукты, с витамином Е – лучший противник растяжек. Витамин Е активно борется с вредными веществами, которые откладываются именно в коже, делая тонкой ее и ослабляя её. Необходимо употреблять продукты с достаточным содержанием. Это источник эластина и коллагена в коже.

Запрет на продукты: мучные изделия и сладости.

Речь идет о всевозможных булочках, тортах и пирожных.

Главное правило: контролировать темпы набора веса. Старайтесь не допускать его скачков, т.к. именно резкое его изменение приводит к пере растяжению кожи, а как следствие – стриям.

Крем от растяжек при беременности

Если у вас появились растяжки во время беременности то одного крема от растяжек будет недостаточно. Кожу необходимо еще и увлажнять. Если у вас появились такие симптомы, как зуд или дискомфорт, то это первые признаки растяжения кожи.

Хороший крем от растяжек должен содержать аминокислоты и коллаген. Именно эти компоненты смогут восстановить ткани и структуру кожи. Также могут помочь крема содержащие морские микроорганизмы и водоросли, экстракты растений, витамин А и Е, растительные и эфирные масла, пантенол. Но помните, что начинать пользоваться такими средствами нужно уже 3, максимум 4-го месяца, и делать это нужно регулярно. Пользоваться нужно каждый и после душа втирая в живот и грудь.

Альтернатива кремам

Как в любом другом косметическом вопросе, имеет место быть и народный метод. А все достаточно просто. Возьмите оливковое масло и движениями поглаживание и пощипывания наносите на кожу. Начните с поглаживаний от низа живота у пупку. А потом по бокам. Потом легонько пощипайте себя, повторяя направление. И снова легко поглаживайте. В период с 12 до 36 недели сделайте перерыв. Это будет хорошим средством если у вас появились растяжки во время беременности

Рецепт для более лучшего эффекта

Оливковое масло 0,5 стакана

Сок алое-вера – 0,5 стакана

Витамин Е – 10 капель

Витамин А – 5 капель

Храните такой эликсир в темной стеклянной банке в холодильнике.

После родов. Радикальные методы

Когда время было упущено, и во время беременности вы не уделяли внимание профилактике, то после родов это становиться труднее. Тогда приходиться обращаться к специалистам-косметологам, которые могут предложить следующее в вопросе если у вас появились растяжки во время беременности

Лазерная шлифовка - лазер удаляет поверхностные слои кожи, которых имеют те злополучные рубцы соединительной ткани. Расстояние между соседними участками кожи становится меньше. Лазер стимулирует выработку новых эластичных волокон, это повышает эластичность и упругость кожи, и улучшает ее внешний вид. Но это довольно дорогостоящий метод.

Противопоказаны солнечные ванны и пребывание на морозе, пользование косметикой. Прибегать к такому способу коррекции можно не раньше, чем через 6 месяцев после родов.

Мезотерапия - курс внутрикожных инъекций. Здесь используются специальные лекарственные коктейли из витаминов, гомеопатических средств, лечебных экстрактов и стволовых клеток. Выбирают места, которые наиболее пострадали. Такой метод приводит к рассасыванию растяжек. Это происходит потому, что из-за накопленных лекарственных препаратов происходит улучшение кровообращения

Противопоказания индивидуальная непереносимость лекарственного средства.

Озонотерапию при очень застарелых стриях. Такая процедура восстанавливает микро циркуляцию, улучшает энергетическое обеспечение клеток, стимулирует окислительно-восстановительные процессы в организме

Противопоказания: нарушения свертываемости крови, повышенная функция щитовидной железы, судороги, заболевания сердца

Химический пилинг - наносят специальную кислоту на кожу, в результате этого сжигаются глубокие слои эпидермиса. Наряду с этим процедура стимулирует синтез коллагена. Кожа становится гладкой, блестящей, помолодевшей.

Противопоказания: аллергия на препарат и заболевания кожи.

Растяжки на груди при беременности

Растяжки на груди при беременности, в большинстве случаев – явление неизбежное. Но вот сократить их да минимума и сохранить форму женской груди после рождения малыша и грудного вскармливания – задача вполне выполнимая.

Грудь беременной

Изменения груди во время беременности имеют цикличный характер. То есть, на определенном этапе беременности, у каждой женщины появляются изменения в структуре и внешнем виде молочной железы. Самый интенсивный рост груди наблюдается на 7 неделе беременности – именно тогда в огромном количестве вырабатывается прогестерон и эстроген, стимулируя ее увеличение. К двадцатой неделе, когда грудь достигает очень внушительного объема, становятся заметными растяжки. С 22 недели беременности начинается новый усиленный рост груди. Вероятно, вы отметите, что не «помещаетесь» в совсем недавно купленный бюстгальтер.

Ну, а если говорить о нежной коже на груди – она просто не успевает «вырасти» в соответствии с молочной железой. Коллагеновые волокна постепенно растягиваются, до тех пор, пока это не превышает их возможности. Когда же лимит возможностей исчерпан – они рвутся, и, как следствие, появляются растяжки на груди при беременности. К сожалению, их число и величина во многом предопределена генетикой и возрастом, но все же для того чтоб сократить или даже предупредить их появление, нужно обеспечить надлежащий уход за грудью при беременности.

Уход за грудью при беременности

Изменения груди во время беременности требуют принятия срочных мер с самого начала. Они будут направленны на:

  • уменьшение количества растяжек на груди при беременности;
  • поддержание формы груди после беременности и лактации.

Причину появления растяжек мы описали выше, следовательно, для того чтоб справится с этой проблемой, нужно «помочь» нашим коллагеновым волокнам. Эффективность использования кремов с коллагеном для груди при беременности – не доказана, но многие женщины вполне довольны результатом. Нынче очень актуально использование натуральных масел – оливкового, миндального.

Рекомендуется легкий массаж груди во время беременности, в особенности после появления молозива. Используйте вместо массажного масла или крема этот богатый питательными веществами продукт. В комплексе с упражнениями для груди для беременных, эти меры помогают сохранить форму груди.

Помните о качественном белье, которое не сдавливает грудь и не провоцирует появление раздражений на коже. Существует новое поколение бюстгальтеров, растягивающихся по мере роста груди у беременных. Они значительно упрощают жизнь женщины в положении.

В заключении можно сказать, что правильный уход за собой, поможет вам максимально уменьшить вероятность появления растяжек на груди во время беременности. Любите себя, и будьте здоровы!

Источники: http://rastjazhek.net/kak-vyglyadyat-rastyazhki-pri-beremennosti.html, http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/7078/, http://womanadvice.ru/rastyazhki-na-grudi-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения