Главная » Грудное вскармливание

Цикорий при грудном вскармливании

Цикорий при грудном вскармливании

При беременности многие женщины стараются придерживаться особого рациона питания, состоящего из полезных продуктов. В этот период и во время грудного вскармливания одним из продуктов, которые необходимо убрать из своего рациона, является кофе. Настоящей любительнице этого напитка совсем непросто отказаться от его употребления. Прекрасной и вкусной заменой кофе служит цикорий.

Полезные свойства цикория

Так как он не содержит кофеина, цикорий при грудном кормлении разрешается применять как заменитель кофе. Это растение широко используется в медицине и характеризуется своим богатым составом из разнообразных компонентов: витаминов группы В, железа, калия, минеральных солей, пектина, каротина, органических кислот, дубильных и белковых веществ, а также смол. Поэтому цикорий для кормящих мам является незаменимым продуктом.

Поскольку это лекарственное растение обладает благотворным влиянием на кишечник, поджелудочную железу нервную систему и ускоряет обмен веществ, цикорий вполне можно пить кормящим вместо кофе.

Прием цикория приводит к нормализации кишечника и особенно помогает беременным женщинам при появлении частых или регулярных запоров. Целебный отвар стимулирует деятельность желудка, устраняет изжогу и повышает аппетит.

Напиток цикория не воздействует на малыша лишь в том случае, если у него отсутствует аллергия на продукты. Если через некоторое время у малыша не проявится аллергия, следовательно, цикорий кормящей маме можно продолжать употреблять и дальше. Главное – пить его умеренно в небольших количествах. Ведь цикорий является лекарственной травой, оказывающей на организм достаточно сильное действие.

Противопоказания к применению

При возникновении вопроса можно ли кормящим пить цикорий, прежде всего, нужно изучить все его свойства и воздействие на организм женщины. В настоящее время научные исследования, как цикорий при грудном вскармливании влияет на организм женщины и ребенка, не проводились. Многие кормящие женщины употребляют «кофейный» напиток и не отмечают того, что цикорий при лактации действует негативно. Хотя при всех полезных свойствах существует мнение, что цикорий во время лактации пить не рекомендуется. Поэтому для обеспечения качественного грудного вскармливания малыша и избежания вреда для своего здоровья, необходимо проконсультироваться с врачом, можно пить цикорий кормящей маме или нет. Специалист после осмотра пациентки и проведения исследования на предмет присутствия у нее заболеваний, которые могут прогрессировать под воздействием цикория, примет решение. Медики однозначно утверждают, что цикорий вреден для малыша, а вот можно ли цикорий кормящим, мнения специалистов расходятся.

Влияние цикория на лактацию

В большинстве случаев цикорий в период лактации можно употреблять как отвар. Цикорий для кормящих мам является очень важным и необходимым напитком. Он благотворно влияет на печень и улучшает работу сердца, а также ускоряет выведение токсинов из организма. Медицинский специалист рассматривает можно ли цикорий кормящей матери и при необходимости назначает его прием.

Цикорий кормящей маме можно употреблять в виде разнообразных настоев и отваров из него. Помимо своих лечебных свойств цикорий отличается своими лактогонными свойствами. После положительного решения можно ли кормящим пить цикорий и регулярного приема напитка из травы, у многих мам наблюдается прилив молока. Однако при этом следует учесть, что нужно применять напиток из растворимого цикория, а не обычный кофейный напиток с цикорием, который содержит настоящий кофе. Если у малыша все же появится негативная реакция, напиток на основе корня и листьев травы следует исключить.

Можно ли пить цикорий при грудном вскармливании?

Кофе – один из тех продуктов, которые лучше исключить из рациона на время грудного вскармливания. Однако настоящей любительнице этого напитка довольно сложно отказаться от него. Тут на помощь приходит цикорий – лекарственное растение, обладающее множеством полезных свойств. Цикорий по вкусу очень напоминает кофе, но не содержит в своем составе кофеин. Благодаря этому на организм мамы и ее малыша не оказывается негативное влияние. Давайте разберемся в вопросе можно ли пить цикорий при грудном вскармливании подробнее.

Чем может быть полезен цикорий при лактации?

Цикорий (в большинстве случаев его корень) активно используется в медицине. При грудном вскармливании цикорий в первую очередь может быть полезен тем мамам, у которых ослаблен иммунитет, так как он обладает противомикробным действием.

Довольно часто цикорий используется для профилактики и лечения:

  • сердечно-сосудистых и нервных заболеваний;
  • диабета и нарушения обмена веществ;
  • дисбактериоза и других заболеваниях органов пищеварения;
  • заболеваний кожных покровов тела.

Как известно, чем больше питательных веществ получает кормящая женщина, тем лучше становится состав грудного молока. Включение цикория в рацион поспособствует повышению аппетита, что благоприятно скажется на качестве молока.

Цикорий воздействует на организм как желчегонное средство, поэтому вы смело можете его пить, если у вас имеются проблемы с пищеварением. Также цикорий при лактации можно пить и тем, у кого возникают отеки. Он является отличным мочегонным средством, в особенности в сочетании с шиповником.

Можно ли пить цикорий при грудном вскармливании?

Нет сомнений, материнское молоко – лучшее питание для грудничка. Однако на качество и состав молока имеет сильное влияние рацион и образ жизни матери: в него могут попасть не только полезные, но и вредные вещества. Поэтому перед приемом той или иной пищи в первую очередь нужно подумать о том, необходимы ли ребенку те вещества, которые содержатся в ней.

Многие кормящие мамы заменяют цикорием привычное кофе. В таком случае этот напиток является на самом деле альтернативным вариантом, ведь он не содержит кофеина и не так сильно вредит здоровью.

Противопоказаний к применению цикория во время грудного вскармливания не имеется, но все равно стоит быть предельно осторожной. К примеру, цикорий содержит в своем составе большое количество витамина С, который в некоторых случаях может вызвать аллергическую реакцию. Если вы заметите у ребенка соответствующие симптомы, то цикорий следует немедленно исключить из вашего рациона.

В каких случаях цикорий противопоказан?

Как и у любого народного лечебного средства, у цикория есть свои противопоказания. Его нельзя употреблять при:

  • варикозе (так как цикорий способствует расширению сосудов);
  • аллергии;
  • повышенном содержании в организме витамина С (так как концентрация витамина С в цикории высока, напиток может вызвать аллергические реакции);
  • хроническом кашле;
  • астме;
  • бронхите.

Активные вещества, которые содержатся в корне цикория, имеют положительное влияние на один организм и негативное – на другой. Например, такое свойство, как расширение сосудов, может приносить пользу при тахикардии, а вред -при варикозе.

Читайте также:

Многие люди, которым кофе противопоказан, открыли для себя напиток из цикория. Дело в том, что цикорий – ни внешне, ни по вкусовым особенностям не схож с кофе, однако он оказывает примерно такое же воздействие на нервную систему.
Во время лактации женщины, которых можно отнести к любителям кофейных напитков, могут страдать от того, что этот продукт в такой период принимать нежелательно. Поэтому некоторые из них задаются вопросом, можно ли употреблять напиток из цикория. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в свойствах растения.

Особенности и свойства цикория

Цикорий широко используется в медицине: он содержится в некоторых препаратах, а также входит в состав настоек из ряда народной медицины. Зачастую в качестве лечебного средства используют именно корень цикория: в нем содержится 60% инулина, поэтому в основном такое средство подходит для людей с сахарным диабетом.

Цикорий при лактации может быть полезен тем женщинам, у которых есть нарушения в иммунной системе, т.к. он обладает противомикробным действием. Помимо этого, включение его в рацион способствует повышению аппетита, что также благоприятно влияет на качество молока: чем больше питательных веществ получает женщина, тем лучше его состав. Если есть проблемы, связанные с нарушением пищеварения, то цикорий хорошо воздействует на организм как желчегонное средство: он является основным компонентом многих отваров при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Цикорий при кормлении грудью в первое время может облегчить состояние тех, у кого возникают отеки, т.к. он применяется и как хорошее мочегонное средство, особенно в сочетании с шиповником. Цикорий, применяющийся как напиток, выпускается некоторыми фирмами именно в комбинации с какими-либо травами: шиповником или женьшенем, что очень удобно при скапливании жидкости в организме.

Считается, что цикорий замечательно заменяет кофе и даже конкурирует с ним в полезности для человека, ведь он лучше «разгоняет» кровь и поэтому бодрит, однако в связи с этим он имеет и ряд противопоказаний. Например, его не применяют при сосудистых заболеваниях, варикозном расширении вен и геморрое для избегания нагрузки на сосуды.

Можно ли кормящей маме цикорий

Можно ли кормящим женщинам употреблять цикорий, врачи практически никак не комментируют, поскольку его действие на организм во время лактации не исследовано. Исходя из этого, многие из специалистов говорят, что напиток из цикория можно пить, но в небольших количествах. Поэтому нам необходимо самостоятельно разобраться в этом вопросе, насколько это возможно.

Поскольку цикорий является травой и применяется как лекарство в некоторых случаях, то первое, что можно сказать относительно него – применять можно, но в малом количестве. Вообще многих мам должно насторожить то, что его действие на лактацию не исследовано и все позиции по этой теме основаны лишь на частных случаях женщин, которые пили цикорий при кормлении грудью. Некоторые мамы «не жалуются» на цикорий и утверждают, что когда пили этот напиток при лактации, то это никак не повлияло ни на молоко, ни на ребенка. Однако они не могут на 100% уверить никого в том, что влияния не было, поскольку прием любых трав в это время «отражается» в составе молока: влияние было, но внешних признаков не наблюдалось.

Поскольку цикорий является «бодрящим» напитком, то его высокая концентрация в молоке может возбудить нервную систему ребенка или вызвать аллергию, как и любая другая трава. Вместе с этим применять цикорий, имея противопоказания тоже нельзя: это не чай и не кофе, а лечебный напиток, который может как улучшить, так и ухудшить состояние. Поэтому, пить цикорий кормящей маме можно, но, как говорится, осторожно: в небольшом количестве, вероятно, он не принесет вреда. И, тем не менее, сознательная кормящая мама, перед тем как заварить себе цикорий, должна вспомнить еще раз фразу о том, что научная медицина не исследовала воздействие цикория на лактацию.

Источники: http://womanadvice.ru/cikoriy-pri-grudnom-vskarmlivanii, http://wo-beauty.ru/mozhno-li-pit-cikorij-pri-grudnom-vskarmlivanii/, http://my-sunshine.ru/tsikorii-pri-grudnom-vskarmlivanii

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения