Главная » Грудное вскармливание

Виноград при грудном вскармливании

Виноград при грудном вскармливании

С молоком матери ребенок получает все необходимые витамины и микроэлементы. Вместе с ними в организм малыша попадают и другие компоненты, которые содержатся в продуктах питания кормящей мамы. Поэтому во время кормления грудью каждый продукт должен вводиться в рацион с осторожностью. Большие опасения у молодых мамочек вызывает виноград. Несмотря на очевидную пользу, виноград может вызвать проблемы с пищеварением у новорожденного.

Виноград: польза или вред

Виноград – не только очень вкусный, но и полезный продукт. Его целебные свойства были известны еще до нашей эры. Древние целители применяли его для восстановления сил и нормализации обмена веществ, лечения внутренних органов. Существует даже специальная методика лечения виноградом – ампелотерапия.

В его состав входят глюкоза и фруктоза, органические кислоты, пектиновые вещества, ряд микроэлементов (калий, кальций, железо, цинк, магний и др.) и витаминов (провитамин А, витамины группы В, аскорбиновая кислота, Е, К, Р), ферменты и фитонциды.

Пользу винограда для организма человека трудно переоценить:

  • укрепляет иммунитет;
  • выводит из организма накопившиеся токсины;
  • повышает уровень гемоглобина в крови;
  • оказывает противовирусное действие;
  • улучшает состояние здоровья при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • укрепляет зрение.

Отдельно нужно сказать о пользе винограда для кормящих матерей. Содержащиеся в ягоде витамины Р и К, а также фолиевая кислота активно способствуют кроветворению, помогая женщинам преодолеть послеродовую анемию, бессонницу и запоры. Антиоксиданты снимают усталость и замедляют процессы старения.

К сожалению, виноград обладает не только положительными свойствами. Существуют определенные ограничения по его употреблению. Из-за высокого уровня содержания сахара ягоды противопоказаны при предрасположенности к диабету. Кроме этого, виноград в любом виде (плоды, сок, изюм) вызывает брожение и повышенное газообразование в кишечнике.

Виноград и кормление грудью

Вопрос «Можно ли принимать виноград во время кормления грудью?» горячо обсуждается на тематических форумах. С одной стороны, истощенный беременностью организм нуждается в пополнении сил и энергии. Очень часто после родов у женщин наблюдается послеродовая депрессия, усталость, снижается уровень гемоглобина в крови. Виноград мог бы помочь справиться с этими проблемами.

Однако, побочные эффекты от приема винограда заставляют отказаться от него во время кормления грудью. После того, как кормящая мама поест виноград, у ребенка могут начаться кишечные колики, вздутие животика. Поэтому во время кормления грудью лучше его лучше не употреблять, а ввести в рацион после отнятия малыша от груди или не ранее, чем ребенок достигнет 3-х месячного возраста.

К четвертому месяцу жизни организм малыша крепчает, налаживается работа пищеварительной системы. Если маме очень хочется полакомиться виноградом, можно попробовать ввести его в рацион в небольшом количестве, внимательно наблюдая за реакцией ребенка.

Виноград очень плохо сочетается с другими продуктами, в частности, овощами и фруктами, газированными напитками, жирными сортами мяса, хлебобулочными изделиями, кисломолочной продукцией. Поэтому его лучше принимать через 1,5-2 часа после основного приема пищи.

Перечисленные меры предосторожности относятся и к сушеному винограду (изюму). Можно позволить себе небольшое количество изюма в легких десертах.

В случае возникновения негативной реакции малыша после приема винограда или изюма, лучше исключить его из рациона до окончания грудного вскармливания, а запас витаминов восполнять с помощью других фруктов.

Польза винограда для здоровья, как выбирать виноград

Виноград при грудном вскармливании – вред или польза

1 Состав винограда

Видео про виноград

Переоценить пользу винограда сложно. В его состав входит большое количество полезных компонентов, среди которых особенной ценностью отличаются следующие:
  • микроэлементы (калий, марганец, алюминий, никель, хром, бром, цинк, кремний, кобальт);
  • витамины (К, Р, А, группы В, С, H);
  • аминокислоты (лизин, гистидин, аргинин, метионин, лейцин, цистин, глицин);
  • органические кислоты;
  • фолиевая кислота;
  • пектин;
  • биофлаваноиды;
  • фитонциды и т.д.

Лечение виноградом называется ампелотерапией. Это достаточно успешная методика. Но даже при всей полезности виноград при кормлении грудью может стать причиной проблем с пищеварением, как у мамы, так и у ребенка.

2 Виноград при грудном вскармливании – полезные свойства

Химический состав винограда немного похож на состав грудного молока. Фолиевая кислота, витамины Р и К благоприятно воздействуют на кроветворный процесс и свертывающую систему крови, укрепляя стенки кровеносных сосудов и способствуя нормализации артериального давления.

Виноград используется при лечении болезней сердца, печени, почек, бронхов, при подагре и упадке сил. Кроме того в состав винограда входят компоненты, участвующие в формировании костей у грудничков и выполняющие роль строительного материала.

3 Употребление винограда при ГВ

Видео про виноград при беременности и грудном вскармливании

Виноград и изюм при грудном вскармливании благоприятно влияют на процесс лактации, стимулируя секрецию молока. Но при этом они могут вызвать у ребенка колики. При этом выбирая между необходимостью увеличить количество молока и временными неудобствами ребенка, которые можно регулировать при помощи специальных препаратов для грудничков, некоторое время можно попробовать употреблять виноград. Подойдут любые сорта, как красные, так и зеленые, в данном случае нет принципиальной разницы.

Главное, при вводе в рацион питания мамы винограда, как нового продукта, проследить за реакцией малыша, чтобы у него не появились аллергические высыпания и покраснения кожи.

Для этого лучше всего начать употребление винограда в первой половине дня и в небольшом количестве.

Виноград не стоит употреблять мамам, у которых есть проблемы со здоровьем, а именно:

Виноград рекомендуется кормящим женщинам, которые страдают:

Злоупотребление виноградом во время ГВ нежелательно, даже противопоказано. Кожура винограда долгое время не переваривается в желудке человека, вследствие чего провоцирует образование процесса брожения и повышенного газообразования. Кроме кишечных расстройств виноград является причиной кишечных колик, особенно в первые три месяца жизни ребенка. Неокрепший желудочно-кишечный тракт младенца может огорчить маму и кроху поносом или запором.

Eсли очень хочется виноград и у ребенка не наблюдаются на него негативные реакции, мама смело может есть эту вкусную ягоду, но ни в коем случае не сочетать ее с употреблением кисломолочных продуктов, жирного мяса, кваса и минералки, выпечки и других фруктов, ягод и овощей. Все эти продукты только усиливают процесс брожения, образуемый виноградной кожурой, усложняя процесс пищеварения, вызывая метеоризм и понос.

Виноград при грудном вскармливании

Известно, что ключевые составляющие здоровой диеты для кормящих женщин – это разнообразие и сбалансированность. Свежие фрукты и овощи не только обеспечивают большое количество питательных веществ, но и дают много энергии, как матери, так и ребенку.

Бесспорно, в период лактации представительницам слабого пола нужно избирательно подходить ко многим продуктам питания, ведь многие из них способны вызывать излишнее газообразование у вас и у грудничка. Это же касается и винограда.

Из этой рубрики:

Вводить его в свой рацион кормящим женщинам следует крайне осторожно и лишь спустя три месяца после рождения малыша. Виноград при лактации может повлечь некоторые изменения в составе крови матери и передаться вместе с молоком малышу.

Какая польза от винограда?

Виноград содержит в себе биофлаваноиды, органические кислоты и фитонциды. Ягода богата также на фолиевую кислоту, витамин К и витамин Р.

Известно, что с помощью винограда можно лечить болезни почек, печени, сердца и не только.
И зеленый, и красный виноград одинаково хорошо включать в меню кормящих матерей, особенно тех, кто страдает от послеродовой анемии, запоров и бессонницы.

Не секрет, что употребляя в пищу виноград, кормящая мать может увеличить секрецию молока. А те женщины, которые имеют серьезные проблемы с лактацией, могут пить виноградный сок в качестве панацеи.

Можно ли употреблять виноград при грудном вскармливании?

Несмотря на то, что в винограде много полезных веществ, им не стоит увлекаться. Кожура этой ягоды долго не переваривается в желудке и потому вызывает брожение и повышенное газообразование. Это ведет к неизбежным коликам у ребенка.

В винограде также содержится большое количество сахара, который очень легко усваивается. А в первые три месяца кормящим матерям следует избегать сладостей и придерживаться строгой диеты. Это необходимо для нормальной работы желудочно-кишечного тракта ребенка.

Аллергия на виноград встречается крайне редко. Однако, некоторые реакции, которые могут вызвать проблемы с желудком – головные боли, нервозность и раздражение кожи – все же бывают. Дети, имеющие чувствительность к винограду, подвергаются тяжелым высыпаниям, которые напоминают опрелости.

Как правильно есть виноград?

Чтобы не вызвать расстройство кишечника и повышенное газообразование, виноград нужно употреблять отдельно от другой пищи.

Если же вашему малышу еще не исполнилось трех месяцев, то от этого фрукта лучше отказаться. так как карапуза будут мучить желудочные колики.

Но после того как ваше чадо подрастет, в его рацион понемногу все же можно включать немного ягод винограда. Если же на теле ребенка появятся подозрительные высыпания или начнут мучить колики, то употребление фрукта стоит немедленно прекратить.

Кормящим мамам с крепким желудком можно употреблять в пищу не только виноград, но и практически все продукты. Главное – знать меру, съедать всего понемногу и при этом внимательно следить за реакцией малыша.

© 2012-2016 Все права защищены

Информационно-новостной семейный портал России «Здравница» - одно из ведущих профильных интернет-изданий, посвященных новостям медицины. Будьте в курсе последних событий в области здравоохранения России и всего мира.

Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях.

Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на zdravnica.info

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Источники: http://gv-iv.ru/kormim-grudyu/pitanie/vinograd-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://promum.ru/vinograd-pri-grudnom-vskarmlivanii/, http://zdravnica.info/stati/gv/pitanie-materi/vinograd-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения