Главная » Первый прикорм ребенка

Что первым вводить в прикорм грудничку

Как правильно вводить прикорм грудничку

Питание ребенка в первый год жизни можно разделить на 2 периода. Первый – это когда он кушает только материнское молоко, либо смеси при невозможности грудного вскармливания и второй, когда помимо этого ему дают специальный прикорм.

Малышу, который не достиг шестимесячного возраста, вполне хватает всех компонентов, содержащихся в материнском молоке.

Из этой рубрики:

Однако после этого для нормального рота и развития организм ребенка должен получать и иные питательные вещества и витамины. Как же и когда начинать давать прикорм малышу.

Мнения даже опытных врачей педиатров на этот счет расходятся. Некоторые советуют начинать давать ребенку новую смесь с четырехмесячного возраста, некоторые с шестимесячного. Однако мама и сама может определить этот момент. Достаточно понаблюдать некоторое время за своим ребенком.

Итак, как правильно вводить прикорм грудничку ?

Делать это нужно только в том случае, если:

  • Ребенок достаточно уверенно держится в сидячем положении;
  • Прекрасно держит голову и может и выражать собственный протест ее мотанием;
  • Его вес в два раза и выше, чем при рождении;
  • Заметно, что маминого молока ему не хватает;
  • Малыш сам проявляет интерес к взрослой пище;
  • У ребенка полностью исчез рефлекс выталкивания языком.

Если все это имеет место быть, это значит ваш малыш полностью готов к началу получения взрослой пищи. Ученые из ВОЗа считают, что лучше всего это все же нужно начинать не ранее чем после того, как он ему исполнится шесть месяцев.

Дело в том, что у детишек младшего возраста ферментная система еще недостаточно развита и введение посторонних продуктов может ослабить их желудок.

Как правильно вводить прикорм грудничку в 6 месяцев

Делать это нужно максимально осторожно и соблюдая некоторые важные правила:

  • Нельзя начинать включать в рацион малыша взрослые продукты в том случае, если он болен;
  • Нельзя этого делать так же, если у него режутся зубы или ему накануне сделали прививку;
  • Первый прикорм нужно давать только до 12-ти часов дня. Таким образом, у мамы будет возможность проследить за его дальнейшим самочувствием и состоянием стула;
  • Начинать давать взрослую еду нужно постепенно. В первый раз – половину чайной ложки, не больше. Затем порцию постепенно увеличивают до 50 г в течении недели;
  • Нельзя включать в рацион малыша сразу несколько продуктов. Нужно подождать пока он привыкнет к предыдущему;
  • Лучше всего давать ребенку именно те продукты, которые чаще всего едите и вы сами, поскольку через ваше молоко он уже успел несколько познакомиться с ними;
  • В том случае, если у ребенка прорезалось еще недостаточно зубов, стоит давать прикорм только жидкой консистенции;
  • Нельзя вместе с первым прикормом давать ребенку соль или сахар. Малыши очень ярко чувствуют вкус пищи, и не стоит сразу же притуплять его. Кром того, сахар может заставить ребенка отказаться от других продуктов;
  • Если малыш не доест пюре, не следует оставлять его до следующего кормления. Нужно давать ребенку только свежие продукты;
  • Не стоит слишком активно заставлять малыша есть предлагаемый продукт. Если он упорно отказывается, стоит повременить с его введением;
  • При любых расстройствах во время начала прикорма стоит обратиться к педиатру.

Таким образом, вы теперь знаете, как правильно вводить прикорм грудничку. Соблюдая эти нехитрые рекомендации можно приучить малыша к новому виду пищи, абсолютно без каких бы то ни было проблем.

Ваш ребенок будет здоровеньким и веселым.

© 2012-2016 Все права защищены

Информационно-новостной семейный портал России «Здравница» - одно из ведущих профильных интернет-изданий, посвященных новостям медицины. Будьте в курсе последних событий в области здравоохранения России и всего мира.

Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях.

Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на zdravnica.info

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Когда и как вводить прикорм грудничку

источник фото: depositphotos.com

По современным рекомендациям ВОЗ (речь о Всемирной организации здравоохранения), очень желательно, чтобы мама кормила своего малыша грудью как можно дольше, в идеале – как минимум до двух лет. Но конечно, хоть основной его пищей будет оставаться грудное молоко, до наступления этого возраста ребенок должен начать приучаться и к обычным продуктам. Каждую маму волнует вопрос: когда же начинать вводить крохе прикорм?

ВОЗ предлагает начинать знакомить малыша со взрослой пищей не ранее шести полных месяцев жизни. Именно этот возраст для начала введения прикорма считается минимальным. На самом деле, все индивидуально: если ваш ребенок и в семь, и в восемь месяцев не хочет употреблять ничего, кроме молока матери, но при этом весел, активен, бодр, жизнерадостен, хорошо развивается и растет, подождите с введением нового питания до того момента, когда малыш и его организм сами дозреют до этого. По рекомендациям ВОЗ, даже к полутора годам, когда кроха уже может орудовать ложкой и пить из чашки, грудное молоко по-прежнему остается его основной пищей – ведь именно в нем содержатся такие вещества, аналогов которым в природе не существует.

Каковы признаки того, что малыш может уже быть готовым к введению прикорма?

  • Во-первых, у него появляется сильный интерес к тому, что и как едят взрослые: он внимательно наблюдает, как мама, держащая его на руках, откусывает кусочек яблока, как папа отправляет в рот ложку супа.
  • Во-вторых, ребенок уже научился сидеть, самостоятельно или с поддержкой. Рефлекс выталкивания пищи языком, который был развит с первых дней, постепенно угасает, и ему на смену приходит другой – глотательный рефлекс.
  • В третьих, желудочно-кишечный тракт созревает настолько, что способен начать переваривать новую для него пищу без расстройств и аллергических реакций.
  • Некоторые исследователи считают сигналом к началу прикорма появление у малыша первого зуба – как подтверждение того, что организм уже готов перетирать и перемалывать еду.

Еще всего лишь несколько лет назад многие педиатры упорно рекомендовали мамочкам начинать прикорм с фруктового (чаще всего яблочного) сока или с манной каши. Сегодня доказано, что такая пища – слишком тяжелая нагрузка для незрелого кишечника младенца. Поэтому сейчас большинство медиков, к которым обращаются с вопросом: «Когда и как вводить прикорм грудничку?», считают, что лучше начать с монокомпонентного овощного пюре (то есть пюре, приготовленного только из одного какого-то овоща – так легче будет вычислить источник аллергии, если она вдруг возникнет). Чаще всего для этой цели берут кабачок, тыкву, цветную капусту, брокколи или картофель. Конечно, очень желательно, чтобы вы были уверены в качестве этих овощей и в их экологической чистоте. Начинать со сладкого фруктового пюре не стоит – после «вкусненьких» фруктов малыш вряд ли с охотой будет есть пресные овощи.

В разделе Пюре для грудничков , можно подобрать рецепты подходящие по возрасту ребенка.

Как вводить прикорм:

Итак, отварите выбранный овощ и тщательно измельчите его блендером или протрите через сито. Только не солите! Вводите прикорм начиная с совсем маленькой дозы примерно в пять граммов продукта, то есть с одной чайной ложечки. Лучше всего делать это днем, заменяя прикормом одно из грудных кормлений. Внимательно посмотрите на реакцию малыша: если его организм (желудок, иммунитет) хорошо реагируют на «нововведение» -значит, все в порядке, и порцию постепенно можно увеличивать.

Попробовав несколько видов овощей, можно переходить к двухкомпонентному пюре. Вы можете воспользоваться и достижениями современной промышленности – купив готовые баночные пюре, -но не стоит сразу приобретать «впрок» несколько банок одной фирмы и одного вида: какой-то из продуктов ребенку может категорически не понравиться. Конечно же, идеальный вариант – овощи со своего огорода, в качестве которых вы уверены. Их (а также некоторые ягоды) в сезон можно заморозить впрок, большие части (например, куски кабачка, тыквы) предварительно разрезав на кубики.

Приблизительно через месяц после того, как в меню появятся овощи, порадуйте своего кроху кашей :

Каши без глютена (гипоаллергенные ) подходят для ребенка на грудном вскармливании лучше всего. Кроме того, они менее аллергенны. Глютеносодержащие каши – манная, овсяная – вводятся не ранее девяти месяцев малыша.

После каши разрешается вводить фруктовое пюре (из зеленых, а не красных фруктов), детское печенье (сейчас оно представлено в достаточном ассортименте, главное, следить, чтобы оно не было сдобным), а также мясное пюре (начиная с индейки, а потом постепенно расширяя рацион телятиной, курицей, говядиной). В пюре можно начать понемногу добавлять масло (лучше всего качественное оливковое). Оно к тому же способствует профилактике запоров.

И, наконец, примерно после девяти месяцев крохи осторожно введите в его рацион творожок и нежирную морскую рыбу.

Как бы ни складывались отношения вашего малыша с прикормом, помните: самое главное – постепенность, неторопливость введения новых блюд и ваша внимательность к состоянию здоровья ребенка и его реакции на незнакомую пищу.

Правила введения первого прикорма для грудничков

С рождения все малыши питаются исключительно молоком либо специальной детской смесью. Но рано или поздно наступает время, когда малыша необходимо начинать знакомить со «взрослой» пищей и постепенно полностью переводить на неё, отучая от груди или бутылочки. Тема первого прикорма всегда была и остаётся актуальной, особенно если ребёнок первенец и у мамы нет совершенно никакого опыта в этом вопросе.

С чего начинать прикорм

Итак, когда необходимо начинать прикорм? В случае отсутствия особых показаний Министерство здравоохранения советует делать это в 6 месяцев для детей на грудном вскармливании и не ранее 5 -на искусственном. Именно к этому возрасту кишечный тракт малыша готов к новой пище и сможет полноценно её переваривать.

Поэтому не стоит слушать советов старшего поколения, которые настаивают на введении прикорма уже с 3 месяцев, давая малышу по капельке сока! Пользы от этого не будет совершенно никакой, скорее всего, даже наоборот. Во фруктовом соке содержатся кислоты, которые наносят колоссальный вред нежным стенкам детского желудка своим агрессивным действием.

Первый прикорм

Для первого прикорма лучше взять овощи в виде пюре или негустые каши. Что именно выбрать — зависит от самого ребёнка. Маловесным рекомендуют начинать прикорм именно с каш, а если проблем с весом нет — с овощей.

Для начала важно выбрать овощи, которые являются наименее аллергенными. Это может быть кабачок, брокколи, цветная капуста либо любой другой овощ, окрашенный в неяркие цвета. Но не стоит для первого прикорма использовать картофель — аллергию он не вызовет, но в нём содержится крахмал, который будет очень сложно переварить неокрепшему желудку.

В первый день даётся 1–2 чайных ложечки нового продукта, лучше в утреннее время. На следующий день нужно дать 2–4 ложечки и с каждым днём увеличивая количество в геометрической прогрессии, со временем доводя до полной порции. После введения первого овоща можно приступать к следующим, причём система остаётся прежней — начинать с 1–2 ложек и доводя до полной порции.

Прикорм каши

Каши в прикорм вводятся по той же системе, что и овощи. Начинать нужно с низкоаллергенных безглютеновых каш. Отлично для этого подходят гречневая, рисовая или кукурузная детские каши. В них не должно быть сахара, ароматизаторов или каких-либо других добавок. Первые каши варятся исключительно на воде, после чего в них добавляется грудное молоко либо детская смесь.

Начинать кормить молочными кашами можно не ранее, чем через месяц — два после введения безмолочных. При этом сначала молоко разводят водой в пропорции 1 к 1 и постепенно в течение нескольких недель доводят до чистого вида.

Как вводить прикорм

В идеале между введением разных видов прикорма должно проходить не менее месяца. К примеру, в 6 месяцев вводят в прикорм овощи, в 7 к ним добавляются каши, к 8 месяцам можно начинать давать фрукты, к 9 — мясо, варёный желток, творог и кисломолочную продукцию.

Во время введения любого вида прикорма важно следить за состоянием здоровья ребёнка, изменениями в частоте и характере стула. Если что-то начинает настораживать — следует отменить прикорм или определённый продукт, на который началась негативная реакция на несколько недель (в случае одного продукта — возможно, даже месяцев). Читайте и другие статьи сайта.

Источники: http://zdravnica.info/stati/prikorm/pravila-pervogo-prikorma/kak-pravilno-vvodit-prikorm-grudnichku.html, http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/kogda-i-kak-vvodit-prikorm-grudnichku/, http://rodit-i-razvit.ru/pitanie-i-kormlenie-malyshej/pravila-vvedeniya-pervogo-prikorma.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения