Главная » Первый прикорм ребенка

Вводить прикорм ребенку таблица прикорма детей

Таблица прикорма

Копирование материалов разрешено при условии наличия активной ссылки вида Beautyideas.ru

В жизни каждого малыша наступает момент, когда необходимо начинать кушать «взрослую пищу». И тут у родителей возникает масса вопросов и противоречий: когда вводить прикорм, что именно давать крохе в первую очередь, когда и в каких количествах. Во всех этих вопросах мы и постараемся разобраться сегодня, а в этом нам помогут специально составленные таблицы введения прикорма для детей до года.

Таблица прикорма детей до года

Начнем с самого главного — что именно необходимо Вашему малышу в первую очередь. Ниже приведены таблицы прикорма, в которых указанны продукты и блюда прикорма, а также месяцы, в которых уже можно их давать ребенку. Но обо всем по порядку. Для начала выберите именно Вашу таблицу прикорма. Они разделены в зависимости от типа вскармливания – естественное или искусственное.

Такое разделение не случайно, ведь только материнское молоко может быть абсолютно сбалансированным и покрывать затраты ребенка на первые 6 месяцев жизни. Именно поэтому первый прикорм при естественном вскармливании вводится в 4 месяца, при искусственном-с 3 месяцев. Как видно в таблице прикорма, в 4 месяца вводится прикорм при естественном вскармливании. С чего же начать? Что будет не только полезным ребенку, но и безопасным? В таблице введения прикорма на выбор предоставляются овощное пюре, фруктовое пюре и фруктовые соки. Можно выбрать уже готовые баночные пюре, а можно приготовить пюре и самим. Пюре должны быть однокомпонентными для фруктовых (содержать лишь один фрукт) и двух- трехкомпонентными для овощных пюре. Прикорм по месяцам (таблица) вводится с постепенным расширением меню ребенка. При искусственном вскармливании необходимо начать прикорм раньше, так как даже адаптированные смеси не покроют дефицит необходимых веществ в организме растущего малыша. Таблицы прикорма ребенка при искусственном вскармливании указывают первое введение прикорма в 3 месяца. Кроме того, рацион расширяется быстрее, чем при естественном вскармливании.

Как приготовить первый прикорм?

Итак, в таблице прикорма детей до года вы выбрали первый прикорм, например, овощное пюре. Встает вопрос — как же самим приготовить лакомство для малыша. Все довольно просто. Возьмите неочищенный картофель и неочищенную свеклу, сварите без добавления соли, очистите от кожуры и взбейте в пюре в таком соотношении: 75% картофеля, 25% свеклы. Можете добавить еще четверть чайной ложки растительного масла (как указанно в таблице прикорма). Таблица введения прикорма не ограничивает Вас в выборе овощей и фруктов для пюре, но постарайтесь выбирать сезонные продукты, растущие в Вашей местности. Малышу они привычней, так как Вы во время беременности кушали именно их. Кроме того, у флоры желудочно-кишечного тракта есть генетическая «память» на продукты, и именно с ними она готова «работать». Эти особенности учтены в таблице прикорма ребенка в выборе блюд для малыша.

Прикорм 6 месяцев.

Еще несколько лет назад прикорм в 6 месяцев был первым для малыша. На сегодняшний день, согласно последним рекомендациям ВОЗ, эти сроки несколько сместились. В таблице введения прикорма указанны сроки в 3 и 4 месяца, соответственно, у малыша в 6 месяцев прикорм уже довольно разнообразный. В таблице прикорма уже разрешены такие продукты как творог, молочная каша, не только растительное, но и сливочное масло, сухари, желток. Как видим из таблицы прикорма детей до года, за одно кормление столько пищи ребенок никак не съест. Поэтому именно с 6 месяцев прикорм рекомендовано разделять на 2-3 кормления. Например, Вы заменили полностью второе кормление на прикорм, затем начинайте вводить прикорм в третье кормление, со временем, заменив и четвертое кормление прикормом. С года можно полностью перейти на «взрослую» пищу, заменив утренние и вечерние кормления цельным молоком (прикорм по месяцам таблица).

Как вводить прикорм?

Когда родители уже определились с продуктами и блюдами для первого прикорма (с помощью таблицы прикорма по месяцам), возникает закономерный вопрос — как же водить прикорм малышу. Важным условием, помимо того, какой прикорм Вы вводите, является и как Вы вводите прикорм. Вводить первый прикорм необходимо часов в 10 утра, то есть во второе кормление (плюс-минус полчаса роли не играют, смотрите по Вашему с малышом режиму). Необходимо сначала дать малышу именно прикорм, а затем весь остальной объем кормления Вы даете либо грудным молоком, либо адаптированной смесью (при искусственном вскармливании). Прикорм дается обязательно с ложечки! Это важное условие, чтобы малыш не отказался от груди, так как малыш тратит намного меньше усилий для «добычи» молока при кормлении из бутылочки, чем при грудном кормлении. В дальнейшем, кроха будет просто ленится сосать именно грудь. Итак, используем только ложечку. В любой аптеке Вы найдете массу самых разнообразных ложечек. Обратите внимание на силиконовые маленького диаметра. Объем самого первого прикорма — одна ложечка (примерно 3-5 гр.). Ежедневно добавляйте по еще одной ложке, пока прикорм не заменит весь объем кормления.

С помощью таблицы прикорма по месяцам Вам легко будет подобрать первое меню для малыша, определиться с объемом пищи, а также таблица прикорма ребенка поможет разнообразить меню Вашего чада, с каждым днем все больше его расширяя.

Копирование материалов разрешено при условии наличия активной ссылки вида Beautyideas.ru

Как правильно вводить прикорм

Как правильно вводить прикорм. Правила введения прикорма. Продукты для прикорма.

Прикорм – это продукт питания, который вводится в рацион ребенка в дополнение к грудному молоку или смеси ребенку первого года жизни.

Когда можно вводить прикорм?

Прикорм рекомендовано вводить с 6 – месячного возраста, если ребенок на искусственном питании прикорм следует вводить на месяц раньше.

Правила введения прикорма:

  • Удостоверьтесь что ребенок готов к прикорму, проконсультируйтесь с педиатром.
  • Ребенок должен быть здоровым.
  • Во время кормления держите ребенка в вертикальном положении.
  • Вводить прикорм нужно в первой половине дня.
  • Прикорм нужно давать с ложечки. начиная с небольшого количества на кончике чайной ложки, на следующий день пол чайной ложки затем чайную ложку постепенно увеличивая количество до полной порции .
  • После прикорма нужно прикладывать ребенка к груди. Это нужно для сохранения лактации и удовлетворения ребенка.
  • Ребенка не нужно заставлять принудительно. попытайтесь предложить другой продукт или повторите попытку позже.
  • Пища должна быть свежеприготовленная. однородной консистенции. охлажденная до температуры тела.
  • Вводить прикорм следует начинать с одного продукта при хорошей его переносимости. далее через 5-6 дней добавлять следующий продукт
  • При появлении плохой переносимости продукта нарушение пищеварения, аллергической

Реакции, нужно прекратить введения данного продукта и сообщить педиатру.

Продукты для прикорма.

Первым прикормом могут быть моно компонентные каши -гречка, рис, кукуруза. Они не содержат глютена.

Также это овощное пюре -кабачки, тыква, картофель, капуста, патиссоны. Фруктовое пюре -яблоки, персики, абрикосы.

Для профилактики железодефицитной анемии обязательно нужно вводить мясо (телятина, курятина, крольчатина, индюшина).

Мясо должно быть перекрученным, в дальнейшем, когда будут появляться зубы можно переходить на мелкие кусочки.

В прикорм не нужно добавлять соль или специи. В кашу или овощное пюре рекомендуется добавить пол чайной ложки сливочного масла.

Если ребенок не прибавляет в весе лучше начать прикорм с каш или картофельного пюре. При повышенном весе следует начинать с овощных или фруктовых пюре.

С 6-ти месяцев также можно давать мягкий сыр.

С 7-месячного возраста начинаем давать второй прикорм, если начинали с каш даем пюре и наоборот. Так же можно добавить яичный желток.

С 8-ми месяцев даем третий прикорм, кисломолочные продукты и рыбное пюре из не жирных сортов рыбы

Не рекомендуется поить ребенка коровьим молоком до 3-х лет, так как оно является аллергеном и может быть причиной анемии у детей. По той же причине не желательно детям до 3-х лет давать чай, так как он не дает возможности всасываться железу.

Таблица прикорма ребёнка.

Особенности введения прикорма у детей с нарушением пищеварения и аллергических реакциях.

Ввод прикорма для детей аллергиков.

Если у ребенка на введения прикорма появилась аллергическая реакция, следует с осторожностью давать новые продукты. Так же если у родителей в детстве были проявления аллергии очень высока вероятность появления аллергии и у вашего ребенка.

В таком случае следует придерживаться таких принципов:

  • Пюре из овощей начните давать из кабачков, цветной или брюссельской капусты с добавлением рафинированного растительного масла (подсолнечного, оливкового или кукурузного).
  • Из фруктов лучше давать яблоки и груши сладких сортов.
  • Не вводите в рацион ребенка яйца, сыр, рыбу до года.
  • Из мясных продуктов лучше исключить телятину.

Прикорм ребенку при запорах.

Если ваш ребенок страдает запорами давайте ребенку прикорм из продуктов богатых клетчаткой: -соки с мякотью или фруктовые пюре из яблок, слив.

Так же можно давать пюре из цветной капусты, кабачков, моркови, овсяную, и гречневые каши.

Интересные записи:

Источники: http://beautyideas.ru/tablica-prikorma/, http://zdorovye-rebenka.com.ua/kak-pravilno-vvodit-prikorm.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения